红枣枸杞桂圆干冰糖水怎么做

红枣桂圆枸杞茶的做法

1、方法 步骤 1 食材图。请点击输入图片描述 2 将红枣去核，因为核会燥热。请点击输入图片描述 3 食材洗干净放入锅内，加入清水。请点击输入图片描述 4 按个人喜欢好加入红冰糖。请点击输入图片描述 5 大火煮开后转小火煮15分钟。可以焖一下再饮用。6 这道红枣桂圆枸杞茶不仅营养滋补而且味道很香甜。

2、做法：桂圆、红枣、枸杞全部洗净，红枣去核。锅中放入清水，把桂圆红枣枸杞全部放入，文火熬制。待红枣煮软后，放入适量红糖，也可以不放，视个人口味而定。关火，趁热饮用。蜂蜜桂圆红枣枸杞茶 材料：蜂蜜、桂圆、红枣、冰糖 做法：红枣洗净，用小刀对半切开，去掉枣核。桂圆枸杞洗净。

3、做法 红枣，桂圆肉，枸杞洗净。锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。红枣煮软后。如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖，直接喝已经有桂圆的清甜。趁热饮用。

芒果桂圆红枣枸杞糖水芒果桂圆红枣枸杞糖水做法简单介绍

步骤 1 space 生姜切末置于锅内，如果不喜欢吃到姜的话可以切成片；（PS：切末的味道更浓，且喝进肚子更有效果） 枸杞洗净置于锅中； 红枣洗净对半切开去核，容易把味道煮进糖水里； PS：枸杞和红枣也可以提前用冷水泡发一小时，还可以添加桂圆，根据自己喜欢来。

准备材料 准备好1撮枸杞子、10颗红枣、10颗桂圆肉、10颗龙眼肉以及适量的冰糖。 预处理水果 将枸杞子用水冲洗干净，红枣、桂圆肉、龙眼肉也需清洗干净。将这四种干净的水果一起放入炖盅中。 烹调熬煮 往炖盅中加水至适量，将冰糖撒入炖盅中，轻轻搅拌均匀。

红枣芒果糖水的做法：准备1个芒果，几颗红枣，适量冰糖。取出芒果肉，锅里倒入适量的水，加入冰糖和芒果。放入红枣，大火煮沸后，转小火煮10分钟即可。红枣有很多个别称，比如大枣、干枣、等等的称呼。

加入香料。将桂圆、枸杞、红枣、桂花等香料加入糖水中，继续慢炖，让香料的味道充分融入糖水。煮水果。在糖水煮好之前，可以准备一些新鲜水果，如芒果、菠萝、西瓜等，切成小块备用。也可以将柠檬切片，挤入柠檬汁增加酸味。混合水果。将切好的水果块加入煮好的糖水中，搅拌均匀，让水果的味道融入糖水。

红枣桂圆枸杞连子冰糖水

提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。富含天然胶质，和红枣、莲子一同食用，具有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能够滋润皮肤，美容养颜。中所含的膳食纤维能够帮助胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，因此有减肥的作用。防止钙的流失，有益于生长发育。

红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。百合具有养心安神，润肺止咳的功效，桂圆具有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。莲子具有补脾止泻，益肾涩清，养心安神功效，枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神。

红枣桂圆莲子糖水这款糖水食材简单，做法超简单。桂圆、红枣、莲子和红糖一起下锅，加满清水，大火煮沸后转小火慢炖40分钟，暖心糖水就完成啦！银耳炖木瓜这款糖水清甜滋润，食材包括马蹄、银耳、红枣、木瓜、冰糖和清水。

红枣枸杞热饮的做法

做法 锅里注入适量清水，放入所有原料，大火煮沸。转小火，放入冰糖，煮5分钟即可。小诀窍 1．这款茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。2．红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。

主料 红枣4-5枚、枸杞10粒、菊花7-9朵、冰糖15g、水适量。步骤 把除冰糖外所有材料用温水冲泡下。所有材料都放入养生壶内倒入适量清水。按下养生壶花茶程序。程序结束后红枣杞菊茶就煮好了。趁热美美的饮用吧，很适合冬天饮用。

先把红枣洗净，放入锅中。由于10颗红枣不好炒制因此多洗些。中火炒制10分钟，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了。准备红枣10粒(30克）、枸杞10克、冰糖1大匙（约7小颗）。把枸杞洗净。把枣放到玻璃茶壶里。放入枸杞。放冰糖，倒入刚开的热水。

红枣和枸杞可以一起煮水喝，下面是具体做法：准备材料：红枣10个，冰糖适量，枸杞适量 准备好红枣、枸杞和冰糖，红枣洗净备用。把枸杞洗净备用。把红枣放到玻璃茶壶里。接着放入洗净的枸杞。放冰糖，倒入煮开的热水，盖上玻璃壶的盖子焖煮5分钟。

做法 红枣，桂圆肉，枸杞洗净。锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。红枣煮软后。如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖，直接喝已经有桂圆的清甜。趁热饮用。

准备适量的姜片。一般来说两片姜就够了，这样才不会很上火，如果放很多姜的话，这碗汤就比较容易上火了。将洗干净后，切成片备用。枸杞浸泡。买来的枸杞一般都是需要经过浸泡的，这样才能泡开来，也才能发挥出枸杞的功效。放入锅中煮。

桂圆枸杞红枣茶怎样泡

1、方法 步骤 1 食材图。请点击输入图片描述 2 将红枣去核，因为核会燥热。请点击输入图片描述 3 食材洗干净放入锅内，加入清水。请点击输入图片描述 4 按个人喜欢好加入红冰糖。请点击输入图片描述 5 大火煮开后转小火煮15分钟。可以焖一下再饮用。6 这道红枣桂圆枸杞茶不仅营养滋补而且味道很香甜。

2、 用料主要是红枣25个，枸杞20克，桂圆肉15个，红糖适量 做法 红枣，桂圆肉，枸杞洗净。锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。红枣煮软后。如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖，直接喝已经有桂圆的清甜。趁热饮用。

3、桂圆枸杞红枣茶1小包、杯子一个、烧水壶1个、水0.5升。方法：先把所需要的材料都准备好，以便泡制茶的需要。把水导入烧水壶中，让其煮沸以便泡茶的需要，等3到5分钟。将事先准备好的桂圆枸杞红枣茶小包撕开，倒入杯子里面，如果你喜欢喝甜一点的可以多放点糖。

4、食材：红枣60克、枸杞30克、桂圆30克、红糖、水800克。红枣、枸杞、桂圆置于盘中。清洗干净后用冷水泡发1小时。将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖。搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。

5、蜂蜜桂圆大枣茶 材料：干红枣250（去核后净重），桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。做法：将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆去壳去核。将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。